Vacu Shaper Pruszków – trening na bieżni pod ciśnieniem
Rewolucyjna metoda spalania tkanki tłuszczowej z problematycznych partii ciała. Bieżnia Vacu umożliwia wymodelowanie pośladków, a także wysmuklenie ud oraz łydek bez utraty objętości biustu, dzięki czemu jest ceniona przez wiele kobiet. Urządzenie poleca się również paniom chcącym zniwelować nieestetyczny cellulit.
Bieżnia treningowa z podciśnieniem – jak wygląda trening?
Trening na Vacu Shaper przypomina trening na standardowej bieżni treningowej, z tą jednak różnicą, że osoba ćwicząca na odcinku od talii do stóp zostaje zamknięta w specjalnej kopule, w której panuje środowisko podciśnienia. Następnie specjalistka ustawia odpowiednie parametry treningowe. Wówczas klientka może rozpocząć marsz na bieżni, podczas którego czuje się, jakby maszerowała pod wodą. Podciśnienie powoduje, że w dolne partie ciała ściągnięta jest większa ilość krwi, co w połączeniu z efektywnym wysiłkiem fizycznym, pozwala na nawet czterokrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej niż w przypadku tradycyjnego treningu aerobowego!
Bieżnia z podciśnieniem w Pruszkowie – czym się wyróżnia?
Nasza bieżnia treningowa wyróżnia się przede wszystkim technologią podciśnienia, która pozwala przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej. To jednak nie wszystkie jej przewagi. Bieżnia Vacu to również urządzenie, które skupia się na dolnych partiach ciała, a więc często tych najbardziej problematycznych. Podciśnienie intensyfikuje ukrwienie i dotlenienie tkanek w tych obszarach, co skutkuje szybszym spalaniem tłuszczu. Co ważne, jest to selektywne spalanie tłuszczu, co oznacza, że tłuszczyk znika szybciej jedynie w miejscach objętym oddziaływaniem podciśnienia. To sprawia, że bieżnia treningowa z podciśnieniem jest doskonałym rozwiązaniem dla pań, które chcą wyszczuplić dolne partie ciała i brzuch, ale jednocześnie chcą zachować objętość biustu.
Bieżnia Vacu – dla kogo?
Bieżnia podciśnieniowa jest doskonałym rozwiązaniem zarówno dla osób aktywnych, jak i dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningiem. Wszystko dzięki możliwości dostosowania parametrów do poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb użytkownika.
Jak często ćwiczyć na bieżni treningowej z podciśnieniem?
Treningi na bieżni Vacu powinny odbywać się co 2-3 dni. Zaleca się ich wykonywanie w serii zabiegowej liczącej – w zależności od ilości tkanki tłuszczowej do zredukowania oraz nasilenia cellulitu – od 20 do 30 jednostek zabiegowych.
Jak przygotować się do treningu na bieżni Vacu?
Przede wszystkim przygotować wygodny, sportowy strój – stabilne obuwie, koszulkę oraz legginsy bądź krótkie spodenki. Zalecamy, aby nie spożywać posiłków bezpośrednio przed treningiem. Dobrze jest jednak wypić około pół litra wody.
Kiedy nie można korzystać z Vacu Shaper? Przeciwwskazania do korzystania z bieżni z podciśnieniem w Pruszkowie
Nie wszyscy mogą skorzystać z naszej innowacyjnej bieżni Vacu w Pruszkowie z uwagi na przeciwwskazania, które wykluczają z udziału w treningu. Wśród nich znajdują się:
- choroby serca i układu krążenia, niewydolność serca, choroba wieńcowa,
- niedawno przebyty zawał mięśnia sercowego oraz inne choroby serca,
- nadciśnienie tętnicze,
- epilepsja
- ciąża
- miesiączka,
- skłonność do krwawień z przewodu pokarmowego oraz z dróg oddechowych,
- nowotwory
- tłuszczaki
- żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, obrzęki,
- choroby stawów (po konsultacji z lekarzem),
- cukrzyca
- problemy układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie, choroby serca, pękające naczynka, żylaki)
- choroby ginekologiczne (nieleczone)
- infekcje: przeziębienie, duże osłabienie organizmu, obrzęki
